【小騷貓的寂寞好友】美麗情人-絲滑蕾絲吊襪帶+大腿蕾絲絲襪 (黑)-北野望

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最近交了新的女朋友，在性事方面，

女方需求很大，白天要上班，晚上回來還要天天操，真的有點力不從心，

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見男友胸口「草莓印」女友氣喊分手

影音編輯／江芳緣

情侶間最無法容忍的是什麼呢？相信許多人都把「出軌」擺在第一位！以拍攝互整影片而得名的大馬網紅情侶達達與玲玲，日前在粉絲專業分享新的整人影片，這次男友達達為拍到玲玲吃醋模樣，打算製造疑似「出軌」的現象，讓男性朋友在胸口種下「草莓印」，看玲玲發現後會如何反應。

▲女友氣喊要分手。（圖／达玲 DD.W臉書授權）

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長年坐在電腦前擔心變成五十肩？學會這4招全身軟Q又有勁

每日健康／採訪報導林暐鈞

「下班完，想舉起雙手卻舉不起來的傷痛，原來罹患了五十肩。」對此，簡文仁醫師深深理解，他說，臨床上多數病人，若罹患五十肩，手都舉不起來，一檢查，肩胛骨真的是非常僵硬，卡卡的。那如何知道自己的肩胛骨是不是能夠自由活動？簡文仁醫師說，可由幾個動作判別，可訓練肩胛骨靈活度、肌力，也拉鬆背部肌肉，減緩痠痛。

３大絕招，檢測、訓練一次搞定

而醫師也順便介紹進階版，首先請將雙手呈『翅膀起飛狀』，雙手打直並與肩膀平行(雙手各往兩邊拉開，也就是往外側變長，伸展肩胛骨) 簡文仁醫師說明，「再拉出去，就等同於將肩胛骨往外掀、帶出去，達到更進階的肩胛骨伸展。」

簡文仁論道，大家跟著這樣做，可以讓『肩胛骨』靈活度得到提升，且對於有五十肩的人，可說是有如重病的人得到一帖良藥。

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封面圖片來自：

健康世界／每日健康

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