【男女激情用品】 派對焦點！火辣二件式角色組-朝日奈明

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商品訊息簡述:

 陽耀勳亂打流發威 連鳥越裕介也怕怕

日職羅德隊跟Lamigo桃猿隊交流戰，陽耀勳在第二戰打擊發威，不但敲出二壘安打，他睽違7年重回此球場，不但是擺脫投手身分，而是以「野手」身分再度發光。

 

陽耀勳說：「打石川步那球是直球，剛好被我抓到，回來這裡很開心。」

 

陽耀勳過去待過軟銀鷹隊，跟鳥越裕介首席教練交情不錯，鳥越也常會私底下虧他。

 

鳥越說：「耀勳的身體能力真的不錯，實在有他的一套。」

 

而陽耀勳今年若持續有「亂刀流」的好表現，有機會持續幫助球隊力拚三連霸。

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 吃素也會得脂肪肝？關鍵：蛋白質攝取不足

【華人健康網記者張世傑／台北報導】吃素也會得脂肪肝嗎？這是國人的迷思。醫師指出，據統計，約有2成的素食者會得脂肪肝，因為素食者的蛋白質攝取量不足，易導致脂蛋白合成減少，肝細胞脂肪轉運障礙，反而會引發或加重脂肪肝，導致肝硬化、肝癌風險出現。

素食油炸多 攝取過量易脂肪肝

周碩渠醫師強調，脂肪肝一般沒有外顯的症狀，很多人是在定期的健康檢查發現，或者是肝功能異常升高，出現如疲倦、噁心、厭食、黃疸、右上腹腫脹等不適症狀，就醫才發現。

值得注意的是，脂肪肝的發生和葷素其實沒有絕對的關係，有的人雖然吃素食，但主食攝取量高，飲食裡碳水化合物多，另一方面，如果這個人熱量消耗少，同樣容易轉化為脂肪附著在肝臟。另若攝取太多油炸或是素食加工品，常常也會造成脂肪攝取過量，如果又缺乏蛋白質，就容易造成脂肪肝的情況。

民眾想要消除脂肪肝，應該從規律運動、均衡飲食、戒酒，以及健康檢查4方面著手。

1.規律運動：找到適合自己的運動方式，讓自己養成運動的習慣。

2.均衡飲食：改變生活及飲食習慣，除了三餐定時外，還要少油、少鹽，並且讓生活作息正常。

3.戒除酗酒：若有飲酒習慣者，要減少或改掉喝酒的習慣。

4.健康檢查：養成定期健康檢查的習慣。

【健康小叮嚀】：

許多人對健康檢查都會抱持著一種鴕鳥的心態，認為不檢查就不會知道有什麼問題，正確的觀念是應該將健康檢查視為一種生活態度，要用正面的心態來看待檢查的結果，畢竟預防勝於治療。而透過健檢中的腹部超音波，以及肝功能、血脂、血糖等代謝相關的血液檢查，就可定期了解脂肪肝的狀況與變化，提醒自己在生活及飲食習慣的改變，以達成健康人生的終極目標。

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