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SBL／裕隆苦吞5連敗李啟億：和B.戴維斯不合

裕隆趕在本季洋將登陸大限11日前更換洋將，註銷戴維斯(B.Davis)登錄本季曾效力璞園的瓊斯(E.Jones)，今(15)天瓊斯傷後首度復出，上下半場恍如兩人，雖然攻下全場最高19分仍無緣幫助裕隆止敗，苦吞5連敗。

瓊斯本季初曾為璞園出賽10場，平均18.9分6.9籃板，後因傷註銷登錄，如今傷癒復出代表裕隆出賽，今天上半場10投僅1中，下半場7投6中，瓊斯說，「傷後首度出賽，太久沒比賽，還在適應團隊，相信會越來越好。」

▲台啤教頭周俊三（圖／籃協提供）

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她3個月瘦10公斤！只做「這些」事

鄉民中心／綜合報導

人人都想要有好身材，更將「體重」視為指標，近日就有網友分享朋友減肥成果，在短短三個月減重10公斤，並貼出減肥前後照相比，讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友，引發網友們熱議。

▲原PO表示，朋友超有毅力在正餐外，不吃其他外食（圖／翻攝自Dcard）

原PO也提醒想減重的人，表示「減肥真的是一件要很有毅力的事，不管是飲食方面還是運動方面，希望所有想減肥的女孩可以成功，但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」

許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」，但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥，建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉，如：糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉，減肥不能完全不吃澱粉」。

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