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 歐洲5年來癌症死亡率下降 肺癌最致命



研究人員今天(19日)表示,歐洲國家這5年來癌症死亡率持續下降,但因人口成長導致今年預估的整體癌症死亡人數將增加到140萬人。

根據腫瘤學年報(Annals of Oncology)一份報告,男性死於癌症的機率已經降低6%,從2014年每10萬男性有139人降低到今年的131人。

研究顯示,女性癌症死亡率的改善幅度為3.6%,從每10萬人的86人死亡減少到83人。

不過,2019年死於癌症的總人數預估將增加到140萬人,比2014年的135萬人增加將近5%,其中男性為78萬7,000人,女性為62萬1,900人。

這項研究顯示,今年女性肺癌的死亡人數將超過乳癌,兩者分別為9萬6,800人與9萬2,800人。

肺癌仍是最致命的癌症種類,今年預估將有27萬9,000人死於肺癌。

至於乳癌,研究報導顯示,自2014年以來幾個重要歐盟國家出現重大改善。英國死於乳癌的人數大幅降低13%,法國降低10%,德國9%,義大利7%,以及西班牙降低5%。

不過,根據由義大利米蘭大學(University of Milan)維奇亞(Carlo La Vecchia)教授和瑞士洛桑大學(University of Lausanne in Switzerland)列維(Fabio Levi)教授所寫的這份報告,波蘭死於癌症的人數增加了2%。

巴黎哥斯達夫胡西研究所(Gustave Roussy Institute)教授、同時也是腫瘤學年報編輯的學者安德瑞(Fabrice Andre)表示,「顯然地,好消息是大多數癌症的死亡率正下降中,壞消息是,由於人口成長和老化,將來死於癌症的人數正增加中。」

他說,「這對社會是一項重大負擔,需要採取更多措施預防癌症一開始的發生,特別是要降低吸煙和體重過重的人數。」

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 褪色衣服怎麼洗?內衣褲要分開洗?破解三大洗衣眉角:少一步驟等於沒洗


(一次放入洗衣槽內的衣服量也不可太多,否則清洗時容易因死角而洗不乾淨,建議放置七分滿就好,保留適當的空間讓衣物翻轉、攪洗。)

每日健康/綜合編譯 廖思涵



現代科技越來越發達,現代人拜「多功能洗衣機」所賜,不用再像祖先們用手搓洗、拍打來清潔衣服,現在只要把髒衣物丟入洗衣機,添入洗衣粉,再按鈕即可完成洗衣的繁雜程序。

不過根據批踢踢實業坊,有不少網友提問:「內衣跟內褲可以一起洗嗎?」「為什麼男生的內褲跟女生的內褲不能跟一般衣物一起洗?」等眾多關於洗衣的問題,不過沒關係,看完這一篇,你就知道該如何正確清潔了!


正確衣物洗滌有三大眉角

每日健康綜合媒體報導,防毒教母譚敦慈表示:

雖然現在無需彎腰洗衣,但洗衣上還是有許多細節要注意,各位家庭主婦們,一定要仔細看清楚了!


1. 洗衣機7分滿就好,清潔劑也是

一次放入洗衣槽內的衣服量也不可太多,否則清洗時容易因死角而洗不乾淨,建議放置七分滿就好,保留適當的空間讓衣物翻轉、攪洗。

千萬要注意「清潔劑」並非越多去污效果越好,建議放置7成就夠了,這樣做是為了避免過度殘留而造成的皮膚敏感不適。

洗好的衣服也別忘在洗衣槽裡,記得要在一小時內就拿出來曬乾,以免潮濕長菌,衣服也容易變得皺巴巴。


2. 洗衣槽沒清潔乾淨,細菌、黴菌易穿上身

許多人發現,自己才剛洗好的衣物竟沾上棉絮、污漬?

有時甚至還有異味,專家表示可能是因為洗衣槽「髒」了。

洗衣機長期處於潮濕狀態,衣物上的污垢多少會殘留在洗衣槽內,經年累月下來,容易成為細菌、黴菌滋生溫床。

洗完衣服之後,記得要打開洗衣機的蓋子保持通風,並且至少1~2個月就要清洗一次洗衣槽,可以使用市面上販賣專門清潔洗衣槽的洗劑,也可以用小蘇打或漂白水。


3. 內衣褲分開洗?專家:其實不必,但要先浸泡

譚敦慈表示:

我的家人洗完澡後會把脫下的衣物丟入不同的洗衣籃,以「白色(淺色)」和花色來區分,等到集中到一定數量後一次處理。

內、衣褲不需要單獨清洗,重點在於「洗前處理」。

髒衣服先放在洗衣籃裡保持通風,入洗衣機前再以稀釋漂白水(漂白劑與清水比例1:1000)浸泡半小時,經過殺菌消毒,內衣褲無論一起洗或分開洗,都能洗得很乾淨。

白色衣物泡稀釋漂白水,花色衣物則可加一點「醋」浸泡,讓顏色保持艷麗,但記得不要加太多,以免味道嗆鼻,浸泡時間以半小時為限。

至於衣領或沾到油漬等較髒的位置,先用沙拉脫稍微搓洗一下再浸泡,清潔效果會更好喔!

參考來源:

中國時報

批踢踢實業坊

封面圖片來源:

S.dungjaroen / shutterstock

《延伸閱讀》

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