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歐盟大陸禁飛737MAX 美挺波音不跟進
美國波音737MAX系列機型，半年內就摔了兩架飛機，包括歐盟和大陸在內，不少國家開始要求停飛，但只有美國立場跟大家不同，強調現在下定論還太早，波音737MAX8目前也在飛國內航線，沒有理由禁飛。
半年內摔了兩架飛機，波音737MAX系列，現在成了恐怖飛安的代號，不只歐盟國家要求暫時停飛，新加坡、大陸、澳洲等也一同加入行列，但唯獨美國，沒有禁飛。
白宮發言人 桑德斯：「現在要下定論還太早，我們必須不斷透過運輸部和FAA，在適當的時候做出適當的決定。」
白宮強調還要時間討論，美國總統川普也在推特發文，力挺波音，認為飛機安全無虞，還說他要的是專業飛行員，才不希望愛因斯坦這類科學家，來幫他操控飛機。
美國議員 Richard Blumenthal ：「我已經要我的家人，換一家航空公司，因為這些飛機現在，無論如何都不夠安全了。」
即使空服員工會表示憂心，但美國航空公司還是對此機型有信心，波音737MAX8也仍在飛國內航線，但衣索比亞航空執行長，則是指出飛機軟體疑似出問題。
CNN記者 ：「他們說他們相信飛機可能，以一種非常垂直的方式墜地，撞出非常深很狹窄的凹洞。」
相關人員目前仍在現場抽絲剝繭試圖找出墜機原因，而波音股價也再度下滑，星期二跌了5.94%，23.75點，是近10年來連續2天，跌得最慘的一次，連帶影響道瓊表現。
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解決便秘小撇步 「三多」加一把堅果
（優活健康網新聞部／綜合報導）在你我身邊，可能十人就有七八個認為自己有偶發性的便秘，也因此便秘好像不是什麼大問題。但，千萬別小看便秘，日本曾有研究發現，便秘患者發生中風的危險，比每天排便者高出一到兩倍。
現代人常見便秘原因：不愛運動、吃得少、喝得少
台灣營養基金會曾針對臺灣上班族進行便秘與飲食行為調查，發現有近半數(47.2％)上班族為便秘所苦。許多人經常要買緩瀉劑，更有人家裡一定要備有通腸用的「沅腸」。
義大醫院胃腸科醫師王文𤦎表示，現代人的便秘主因與生活習慣有關，如果能多喝水、多運動並多吃蔬菜，大多可保腸道通暢。但是很多人根本久坐不動，使得腸道蠕動變慢；而且有時並不一定是蔬菜吃太少，而是水喝不夠！如果纖維吃太多而水喝不夠，便便會更乾、更硬，更難排出來。
「大不出來」的問題有多嚴重？從各大購物台，標榜能使排便暢通的保健食品往往排名最熱銷產品可見一斑。據全民健康保險署的用藥資料庫統計發現，「緩瀉劑」名列國人最常用的藥物前五名，而且用量年年增加，用量甚至比安眠藥還大，年吞近兩億顆！顯示很多人都靠這些緩瀉劑或沅腸通便。
王文𤦎提醒，如果長期依賴這些藥品，當心腸道更無力！不僅便秘症狀日漸惡化，如果形成頑固型便秘會更糟糕。有位朋友說，她的姊姊就是年輕時長期依賴瀉劑，到後來更只有靠沅腸才排得出便。後來因病癱瘓，需要有人通便，卻因為某天照護者疏忽，腸道被糞便塞爆破裂，不幸去世。所以緩瀉劑只能暫時使用，重點是要讓腸道保持正常的蠕動功能。
為什麼大不出來？
王文𤦎說，現代人大不出來最主要的原因是「腸胃蠕動不足」，另外，就是吃進去的食物不夠，糞便難以成形。尤其是愛美減肥的女性，或是年長者；可能因為牙口不好、食物吃少、蔬菜水果尤其更少，再加上水又喝不夠的情況下，造成腸道的糞便少且太乾。
所以最好還是先調整生活習慣，像前面介紹的，包括(1)多運動、(2)多吃蔬菜、(3)多喝水，再加上(4)每天補充一小把堅果類，利用油脂潤腸。如果以上這些都有做到，大概有一半的人能解決便秘的問題。
先檢查有無阻塞性問題
如果生活上的改變都無法改善便秘困擾，就要進行治療。但王文𤦎提醒，便秘患者進行治療前，要先確定沒有阻塞性便秘。所謂阻塞性便秘指的是有腫瘤，或是腸壁沾黏引起腸道不通。如果沒有先排除阻塞性的問題，就使用藥物通便，可能腸道裡早就塞滿糞便只是出不來，擅自通腸反而會引起腸道爆裂而發生感染。
尤其如果有血便或體重減輕者，需優先檢查有無大腸疾病。包括X光檢查察看有無阻塞，若有某段腸道特別不通，可以進行斷層掃瞄等檢查。如果不是阻塞的原因，可能是腸道功能性的問題，而引起腸蠕動神經受損。
目前最常見的是「大腸激躁症」患者，這類病因通常是壓力大引起。腸躁症常見兩種不同症狀：一種是腹瀉型，一種就是以便秘症狀表現；另外則是身體虛弱很少運動，或是中風、長期臥床沒有活動的患者。
（文章授權提供／愛長照）
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