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 MLB》新賽季小熊牛棚充滿問號 先發群誓言吃更多局數

新賽季芝加哥小熊先發輪值一字排開包括列斯特（Jon Lester）、漢崔克斯（Kyle Hendricks）、達比修有、昆塔納（Jose Quintana）和漢默斯（Cole Hamels），看似相當完整，然而綜觀牛棚，終結者孟洛（Brandon Morrow）因肩傷將缺席第一個月的比賽，而去年賽季包括查維茲（Jesse Chavez）和威爾森（Justin Wilson）也都分別在自由市場上找到了新東家，如此一來小熊的牛棚確實相當捉襟見肘了。

對此漢崔克斯表示：「我們希望能夠承擔更多的局數。」然而漢崔克斯在去年賽季前13場先發卻有10場未能投滿6局，但整季下來仍吃下了199局，漢崔克斯說道：「到了季末這對我確實幫助很大，調整逐漸到位，而今年我希望能夠在一開始就取得成功，而不像去年那樣遲鈍。」

'We want to carry the innings load': Cubs starters vow to relieve brittle bullpen https://t.co/P3WmlwRyfr#Cubsessed#iamCubsessed#ChicagoCubspic.twitter.com/J5mlidwcjo

— Cubsessed (@CubsessedCubFan) March 17, 2019

確實，小熊去年賽季先發輪值的狀況確實令人相當頭疼，整季先發投手所負擔的局數僅佔所有投手的60.5%，健康狀況絕對是最大主因，然而年紀的老邁也不容忽視，像今年35歲的王牌投手列斯特也打算做些新嘗試。

列斯特正計畫依賴更多的球探報告來提升自己的投球效率，列斯特表示：「有效率的解決打者對我們來說確實很重要，不僅能夠延長自己的投球局數，也不用過度依賴牛棚投手。」

其他包括去年簽下一紙6年1.26億美元合約的達比修有在健康歸隊後也同樣喊話：「我想這麼做（承擔更多局數），我也相信我能夠做到。」新賽季小熊的先發輪值確實相當完整，有絕對有實力彌補牛棚的短缺，然而恐怕健康狀況和年紀才是最大挑戰。

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 病痛纏身思考生死觀 更需正面積極

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）我自己從來沒想過「為什麼我的努力沒有回報？我總是想著只要還有一口氣，就要努力到最後一刻。人的一輩子都是在累積鍛鍊」。我想要這輩子都竭盡所能、衝刺到最後一刻。任何一瞬間，都要全心全意前進努力。

「成果」發現時已在手中 而不是不停低頭確認

所謂成果，是發現的時候已經在手中，而不是不停低頭確定有沒有的。當然，我還是有人生的最終夢想、想要實現的長期計劃、每年的新年新希望等等，只是每一天都在為眼前的事全心努力，無暇去計較其他。

很多都是某天忽然發現「咦？這個目標竟在不知不覺間達成了」「注意到的時候，距離夢想實現只差一步了」。不過度追求回報，才更能享受人生。相反地，凡事斤斤計較，只會帶來多餘的痛苦。

病痛時才有生死觀 應放眼光明

人在健康的時候，都會以為自己的身體會永遠地健康下去。但人有天壽，每個人都會死去，生命的每一步都在向死亡走去。一旦生病，就會明確地感受到這一點。師父告訴我，人在病痛時才會有生死觀，人生觀也會因此而改變。雖然我至今從未罹患攸關性命的大病，但有一次因為過勞，食慾全失，一看到食物就想吐，持續了近一個月的時間，體力日漸衰弱，體驗到原來人就是像這樣死去。

這次的經驗，讓我理解了：人生最嚴酷的修行—病痛，更可以讓我們有所領悟。活在世上的意義、生命的寶貴、對身邊人的感謝、現在的自己做得到與非做不可的事……正因為身在困境中，更不該封閉在黑暗裡，而是放眼光明。

（本文摘自／步行禪：用走路靜心、紓壓，5分鐘心靈.生活整理術／三采文化）

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