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立委補選 藍綠哀矜勿喜
工商時報【譚淑珍╱台北報導】
被視為2020總統前哨戰的316立委補選結果出爐，國民黨守住彰化、民進黨保住了三重、台南兩個最受矚目的選區。對此，民進黨秘書長羅文嘉坦言，「對民進黨來講，沒有贏，只是止血而已」；國民黨發言人歐陽龍直言，「我們沒有驕傲的本錢。」
補選前親自為本島三席國民黨候選人輔選，更透過影片為離島金門藍營候選人加持、被藍營視為人氣最強的輔選天王的高雄市長韓國瑜，晚上透過開直播表示，國民黨雖輸、民進黨也不算贏，尤其深綠選區，兩黨的得票率已大幅拉近，希望民進黨不要再打悲情牌，政治人物一切都要以人民的福祉為依歸。這次補選後，他再次強調，一切心力都在為高雄努力打拚經濟。
本次立委補選，三重與台南被視為檢驗深綠票倉是否鬆動的指標。面對選舉結果，總統蔡英文在臉書指出，「我們一起爭了一口氣，但絕對不能鬆一口氣，我們要證明，腳踏實地的做事，才是獲得人民支持的唯一途徑。」；行政院長蘇貞昌同樣在臉書發文說，「只要我們認真做，大聲說，人民會有感受，執政團隊會繼續衝、繼續拚，一步步重拾民眾對政府的信心。」
值得住意的是，這次補選民進黨雖守住了基本盤，但是，「綠得出汁」的綠色票倉：三重與台南都出現鬆動。特別是台南選區國民黨候選人謝龍介與民進黨推派的郭國文，雙方得票率差不到3％，謝以3千多票小輸郭國文。
顯示謝龍介的拚經濟的「顧腹肚」訴求還是有發酵，也讓原本國民黨只有18％得票率的台南選區，飆升至42％的得票率，綠色板塊已出現移動現象，也因此謝龍介敗選感言為「翻轉從今天開始」！
至於三重選區，民進黨派出擁有高知名度的余天對戰國民黨的鄭世維，雖成功守住席次，卻也戰得辛苦，雙方得票率差距不到5％，也將過去至少20％的差距大幅拉近。謝龍介與鄭世維均雖敗猶榮。
這次的補選，國民黨原本希望「守二搶二」，結果只守住彰化一席，連金門都失守。
歐陽龍對此表示，對國民黨來說，不會以去年九合一選戰的勝利為傲，因為國民黨沒有驕傲的本錢，如何貼近民意、了解民心所在，是國民黨要繼續努力的事。
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中醫治療骨質疏鬆 「補腎」加強吸收
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）更年期還有一個需要特別注意的問題就是骨質疏鬆，上了年紀的人，因髖關節骨折而致死的機率甚至比癌症還高。女性過了三十五歲，骨本會隨著年齡慢慢的減少，所以鼓勵女性在三十五歲前一定要存夠骨本。
更年期後鈣質吸收變差 腰痠背痛、易骨折
骨質疏鬆一開始是不會有感覺的，直到常常感到腰痠背痛，背越來越駝，而且每次量身高都變得越來越矮，才會開始意識到這個問題。骨質疏鬆嚴重的話，有可能打個噴嚏、輕微跌倒，就會造成不小的意外，所以上了年紀的女性一定要特別小心，尤其居家安全措施必須做好。
女性隨著更年期的報到，動情激素減少，會造成骨骼中鈣質的析出，而且降低維生素D的活性。偏偏這個年齡腸胃道吸收並不如年輕，即使吃一樣的食物，對於鈣的吸收也沒有那麼好，導致骨質密度減少，就會越來越疏鬆，造成腰痠背痛等現象。如果用影像學去看骨質疏鬆的骨頭，會發現中空而且疏鬆，就跟海砂屋一樣，其實是骨頭因疏鬆而變薄、變脆弱，並且容易造成骨折。
中醫的治療對策 補腎左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠
中醫稱骨質疏鬆為「骨萎」，由於腎主骨，因此骨萎除了與腎氣衰竭有關，也與任督二脈衰竭相關。一般人往往有個錯誤的迷思，以為面對骨質疏鬆問題，只要不斷補鈣就好，許多老人家也會吃維骨力來避免骨本流失。事實上如果腎氣沒有調節好，那麼再好的保健食品都吸收不了，所以腎氣一定要充足。
腎為先天之本，補強之後，後天的氣血循環才會好，並且發揮真正的功能。中醫對於骨萎的治療重點就是補腎，藥材上常常會使用補腎的左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠，補脾胃氣血的八珍湯、六君子湯。
保健食品當然可以吃，但同時調節腎氣，才能讓吸收更好。因此除了葡萄糖胺或維骨力等保健食品外，建議從補充腎氣著手，例如龜鹿二仙膠、杜仲、獨活、肉蓯蓉、熟地、大補精髓，可促進成骨細胞增殖，抑制破骨細胞活性，並且經由腎氣系統的提升，補充全身的骨本。
（本文摘自／時療／平安文化）
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